Den Sunde Aldring med Helsekost

Forebyg aldersbetingede sygdomme — naturligt og videnskabeligt

Af Torben Sønnichsen · Biolog og sundhedskonsulent

Den Sunde Aldring med Helsekost — 3D bogomslag

Bogen sundhedsvæsenet ikke vil fortælle dig om

Vidste du, at mange aldersbetingede sygdomme kan forebygges og bremses med den rette kost og de rette kosttilskud?

Denne bog er skrevet til dig, der gerne vil gøre noget for at opnå en sundere aldring. Den giver dig den nyeste viden om, hvad du selv kan gøre — både gennem kost, kosttilskud og de seneste metoder til at forsinke aldringen.

Skrevet af en biolog med over 50 års erfaring inden for sundhed, bæredygtig produktion og helsekost.

Kender du det?

Forvirrende råd

Du får modstridende sundhedsråd fra læger, medier og internettet — og ved ikke hvem du kan stole på.

Fødevarelovgivningen

Danmarks restriktive regler betyder færre helsekostprodukter på hylderne end i vores nabolande.

Bekymring for alderdommen

Du vil gerne holde dig rask og aktiv, men ved ikke hvad der reelt virker — og hvad der er markedsføring.

Høje priser

Helsekost koster mere i Danmark end i nabolandene. Du mangler overblik over hvad der er pengene værd.

Det får du i bogen

✓

Videnskabeligt funderet viden

Skrevet af en uddannet biolog fra Københavns Universitet med årtiers erfaring i lægeurter og deres effekt på kroppen.

✓

Praktiske anbefalinger

Konkrete råd om kost og kosttilskud du selv kan handle på — ikke vag teori, men brugbar viden.

✓

De nyeste metoder til anti-aging

Få indblik i de seneste forskningsresultater og metoder til at forsinke aldringen naturligt.

✓

Hvad gør du efter COVID-19?

Et helt afsnit om hvad du kan gøre efter COVID-19-vaccination og ved long COVID.

✓

Flere sunde år

Målet er enkelt: flere gode år med livskvalitet — til glæde for dig selv, dine pårørende og samfundet.

Torben Sønnichsen — biolog og sundhedskonsulent

Om forfatteren

Torben Sønnichsen er 75 år og uddannet biolog fra Københavns Universitet. Allerede under studierne vakte lægeurter og deres effekt på menneskekroppen hans interesse.

Bæredygtig produktion i naturen går som den røde tråd gennem hans karriere — fra fjordproduktion af blåmuslinger og østers i Limfjorden, til fiskeri- og erhvervsudvikling på Bornholm og i Japan.

Han har været chefstilling i Københavns Kommune, folkevalgt repræsentant i Nordvand, og er initiativtager til ERFA-gruppen for helsekostbranchen. Med denne bog samler han årtiers viden i én praktisk guide.

Få bogen direkte fra forfatteren

Førpris: 435 kr

Kun 299 kr

Portofrit · Sendes direkte til din dør

Bestil bogen nu →

Ikke klar endnu?

Få gratis tips om longevity og anti-aging direkte i din indbakke:

Du tilmelder dig vores email-liste, hvor vi sender dig gode råd om longevity og anti-aging, samt tilbud om rådgivning mv. Du kan altid afmelde dig igen.